中国双节棍国际联盟

级段考核
中国双节棍国际联盟级别考评收费标准级位考评收费标准9级8级7级6级5级4级3级2级1级
2022-01-19
中国双节棍国际联盟“十级九段”教学大纲级 别十  级项 目主要内容备 注礼仪与军事1、抱拳礼:同级之间行抱拳礼。以礼始2、抱拳鞠躬礼:师长前辈行抱拳鞠躬礼。以礼终3、军事素质:军事队列动作,集合解散,四面转法等。准备活动热身慢跑,跳绳,游戏,协调灵活性活动:(高抬腿、交叉步、收腹跳、展腹跳、腾空转身),关节活动。柔韧练习 ( 压手腕:压肩,腰部,压腿。)1. 基本棍式:叠棍式,夹棍式,腋下持...
2022-01-19
中国双节棍国际联盟级别考评收费标准(2022年)级   别考试费用考官资格总部与试点分配备   注10级升9级140元1-3段师范录像上报联盟审批 4-5段审批后将资料寄联盟审核 6段直接审批和审核后上报联盟备案1-3段师范试点单位,学员**次考核上交联盟50元第二次考核上交联盟40元 4-5段师范试点单位,学员**次考核上交联盟40元第二次考核上交联盟30元 6段师范试点单位,学员**次考...
2022-01-19
中国双节棍国际联盟“十级九段”教学大纲级 别十  级项 目主要内容备 注礼仪与军事1、抱拳礼:同级之间行抱拳礼。以礼始2、抱拳鞠躬礼:师长前辈行抱拳鞠躬礼。以礼终3、军事素质:军事队列动作,集合解散,四面转法等。准备活动热身慢跑,跳绳,游戏,协调灵活性活动:(高抬腿、交叉步、收腹跳、展腹跳、腾空转身),关节活动。柔韧练习 ( 压手腕:压肩,腰部,压腿。)1. 基本棍式:叠棍式,夹棍式,腋下持...
2022-01-19
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